28. Elle conçoit qu'il est important en période de confinement de prendre les mesures nécessaires "mais je n'allais pas faire du shopping là, simplement acheter de quoi manger. En résumé, cette quarantaine nous met face à nous-même et nous oblige à devoir trouver des solutions pour survivre au vide et à la solitude. 10 modèles de message et 10 cartes d'anniversaire, Texte anniversaire 20 et 30 ans - quel modele de texte gratuit pour souhaiter un bon anniversaire, Mauvais oeil - que faire contre le mauvais oeil. Voici une liste d’activités amusantes à faire avec ses enfants pour tirer profit de leur énergie débordante, sans que vous vous sentiez vous-même débordé. Son Instagram : @diana.insidelyon. vous pensez qu’un métier autre que le vôtre peut vous rendre plus heureux, si vous avez en tête un projet de reconversion. Prenez soin de vous et de vos proches La rédaction d’Inside Lyon. Prenez vraiment soin de vous. Pourquoi ne pas en profiter pour y réfléchir concrètement ? S’il vous arrive de ne plus retrouver une facture dont vous avez pourtant besoin, si vous vous êtes laissé ensevelir par la paperasse administrative, les relevés de banque ou d’assurance, le courrier et les ordonnances… c’est le moment de prendre les choses en main et, pour ne plus vous laisser déborder, d’enfin bien les archiver, en suivant notre méthode. 1. Dimanche 15 mars, on vous a sollicités sur Instagram pour nous aider à bâtir une liste ultra positive de choses à faire chez soi, pour que cette drôle de parenthèse ne soit pas vécue comme un emprisonnement. C’est le moment d’apprendre à jouer aux échecs. Regarder un clip de Beyoncé et s’entraîner à mémoriser toute la chorégraphie. Quoi écrire comme condoléances ? Mais vous savez que si un virus atteint votre ordinateur, vous n’aurez plus que vos yeux pour pleurer. Certaines associations ont particulièrement besoin de renfort de bénévoles afin de poursuivre et renforcer leurs missions de solidarité. 90. Réunir 5 dés et jouer au Yam’s (à partir de deux personnes). La Ville et ses partenaires ont le souci de continuer à vous divertir malgré que le monde soit mis sur pause pour une deuxième fois en raison des nouvelles exigences pour contrer la COVID-19. se lancer dans les petits et gros travaux que l’on a toujours repoussé à demain ? Mais le mieux reste … Inside Lyon • Webzine pour Lyonnais curieux. Eh oui, l'écriture est un excellent moyen d'évacuer le stress. 6. Leur confectionner un déguisement de fortune, 71. 85. Abonnez-vous à la newsletter Inside Lyon. Congeler en petites portions pour en profiter plus tard. À nous de vous rendre la pareille. Vous trouverez facilement des tutos sur Internet, sinon voici 2 sites qui vous aideront à apprendre à tricoter : Dessiner seul ou en famille, avec des enfants, est une occupation agréable qui apporte beaucoup de joie et de sérénité. Nous souhaitons de tout notre cœur que vous serez tous dans le meilleur état de forme possible ces prochaines semaines et que vous pourrez trouver un peu de réconfort dans cette liste. Un immense merci à tous nos abonnés qui ont participé si massivement à l’élaboration de cette liste. Faire du tri dans ses abonnements Instagram : se désabonner de tout ce qui pollue notre feed avec des sujets qui ne nous intéressent plus ou des idées négatives, 40. Suivre les entraînements de l’appli Nike Training Club, 23. Ça tombe bien : geekette sur les bords, elle aime autant l'écriture et la gestion de site internet que la cuisine libanaise et l'opéra ! Pour faire le tour du monde de son canapé visitez les blogs de voyage : Inscrivez seulement votre e-mail pour recevoir les nouveaux secrets dans votre boîte mail. 2020 n’a pas fini de nous étonner et de nous en faire voir de toutes les couleurs avec la COVID-19.Même si ce 2 e confinement est partiel –il concerne seulement les habitants des zones rouges, plus les écoles et commerces demeurent pour l’instant ouverts-, il ramène une grande part d’incertitude et de découragement chez une population déjà fragilisée. Mais la mise en quarantaine collective, présentée comme seule solution valable, est-elle uniquement, ou est-elle réellement, une mesure sanitaire pour contrer l'épidémie de Covid-19 ? Vous ne savez pas comment vous occuper durant le confinement ? comment classer les papiers pour les retrouver facilement, Quel texte et carte pour lui souhaiter un joyeux anniversaire ? Revoir sa méthode d’organisation et se lancer dans un bullet journal #bujo. 6. Le confinement mis en place depuis le 16 mars oblige les Français à rester chez eux. Développer ses photos et les mettre en valeur dans de beaux albums, 43. En famille et même si on n’a pas de jeu sous la main, faire un Time’s Up improvisé, 20. et ce couple ? 6. C’est le moment d’essayer d’écrire cette nouvelle ou ce roman qui trotte dans sa tête ! Alors pourquoi ne pas (enfin !) Décapant peinture maison extérieur et intérieur - Décap'Peintures Guard 5kg - traite 20m², Nettoyant professionnel cuisine baignoire marbre parquet - Net'Guard® - spray 750 ml, Imperméabilisant anti-tache marbre granite- ProtectGuard MG Eco 750ml, Antitache bois composite - Woodguard Bois composite - 2L - traite 14m², Graines Herbes de provence et balconnière à faire pousser en kit, Graines de fleurs et balconnière à faire pousser en kit, Graines de salades et balconnière à faire pousser en kit, Imperméabilisant bois anti tache - WoodGuard Pro 1L - traite 7m², Renov' bois, métal, PVC - 3 en 1 - brillant-imperméable-longue durée, Copyright ©2021 ToutPratique Tous droits réservés Crédits . Une seule chose à faire: danser. Soyez actif, imaginatif aussi car il n’y a évidemment pas de limite, et ne vous laissez pas aller. Après plus de dix ans passés à Paris, Diana s'installe à Lyon en 2016 et en découvre compulsivement toutes les bonnes adresses. Entretenir des lieux sociaux à distance est capital pendant le confinement, d’autant plus quand on est seul chez soi. Certains cours proposent également du yoga. Rassembler ses recettes préférées dans un carnet familial, comme ceux de nos grands-mères, 45. Mais la question est de savoir ce que vous allez faire pendant ce confinement. La méditation est une pratique qui permet de se recentrer pour, améliorer sa concentration, sa créativité et son bien-être et. Faire du sport, cuisiner, lire, danser, chanter, écrire, dessiner, peindre, coudre…. Méditer, tout seul quand en a l’habitude, ou avec une appli : Petit Bambou, Insight Timer, Head Space… À vous de trouver votre préférée ! 1. ), 60. Si on est plutôt mélomane que cinéphile, s’abonner à medici.tv, la première plateforme d’opéra, ballet et vidéos de musique classique en ligne, 10. Partir en week-end. Faire du coloriage pour se relaxer (on vous a préparé un cahier de 100 coloriages #ColoreTonConfinement avec la crème des illustrateurs lyonnais, à télécharger gratuitement alors goooo ! Il est temps de se préparer et d’enfin faire une sauvegarde de votre appar… 13. L’important si l’on veut se remuscler est d’être sérieux et régulier. En effet, faire du sport ou sortir prendre une marche permet de se dégourdir les jambes, de se changer les idées, de casser la routine et de se garder en forme pour l’été! Prendre soin de sa peau ou de ses cheveux avec force gommages, masques, crèmes…, 49. Découvrir des plateformes VOD indépendantes, comme Mubi, UniversCiné, LaCinetek, Outbuster ou FilmoTv, 9. Seule en confinement : les conseils pour ne pas déprimer ... Même si on ne fait jamais qu'en parler. Lister les rêves qu’on veut réaliser dans sa vie… ce qui nous laisse très, très longtemps n’est-ce pas ? Beaucoup d’applications à installer sur votre smartphone existent, parmi elles : En cette période si particulière, si l’on est seul et en bonne santé, venir en aide aux personnes démunis, aux personnes âgées mais également aux hôpitaux peut être une excellente idée. Se lancer le défi de faire le grand écart en seulement 30 jours avec l’appli Splits, 25. Depuis le 5 octobre le Centre Pompidou propose des cours en ligne ouverts à tous et gratuits, des conférences, des master-classes et des visites guidées de ses collections pour s’initier à l’art des moderne et contemporain. Quoi faire en confinement ? Profiter de ne pas avoir de rendez-vous pour engager des taches de fond, ce qu’on ne peut jamais faire habituellement, 55. Masque pour les cheveux, masque pour le visage, gym anti ride, auto massage contre la cellulite, épilation, bain, bain de siège et bain de pieds, faire sa crème naturelle, son shampoing, du savon ou des lotions… pendant le confinement prenez enfin le … Quitte à être confinée chez soi, autant mettre à profit les moments où l'on s'ennuie pour faire des choses qui nous font du bien. "Nous sommes en guerre" . Carmen, Le Lac des cygnes, Le Barbier de Séville, Le Songe d’une nuit d’été... L’opéra de Paris propose sur son site de découvrir ou de redécouvrir en ligne des spectacles de danse ou lyrique. Surtout qu’il est possible ensuite de tricoter de belles écharpes, des pulls ou même un plaid pour son canapé. Faire du tri dans ses mails, par exemple avec l’appli Cleanfox (utilisez ce lien avant de vous inscrire : un arbre planté par compte créé), 41. le confinement est le moment idéal de réfléchir à sa validité puis de rechercher les coordonnées des personnes chargées du recrutement pour lui envoyer votre CV. En hiver comme en été, tu peux aller faire de la randonnée ou simplement prendre une marche. Quelques semaines après la parution du site Inside Lyon en juin 2017, on publiait un article qui reste celui que vous avez le plus consulté à ce jour : 50 choses à faire à Lyon, le guide des incontournables. Voici un projet collaboratif empli de fraîcheur. Certains sites vont vous permettre de vous initier à ce jeu ou vous aider à vous perfectionner. À quoi bon avoir tous ces livres de cuisine si on ne les consulte pas ? Nous avons également le temps d’étudier les demandes de cadeaux de chacun, de fabriquer ses décorations de Noel, et déjà de préparer des cartes de Noel à envoyer. ", lance-t-il. Réaliser un maquillage festif avec eux, 73. Sortir sa machine à coudre, ses aiguilles à tricoter ou son kit de broderie. Apprendre ou réviser une langue étrangère, soit avec un outil en ligne (Babbel, méthode Assimil), soit en consommant du contenu dans d’autres langues (vidéos, podcasts, livres, actus…), 58. Surtout, si on a l'habitude d'un certain rythme plein d'activités, de communications et d'amis.. Je ne vais pas vous proposer des idées toutes faites que vous trouverez sur un million d'autres sites ! Organiser un mini ciné-club et faire des rétrospectives de grands réalisateurs. Des prétentions littéraires ? Quand on se promène seule, on est plus attentive à nos émotions et à la nature autour de nous. Découvrez ici comment classer les papiers pour les retrouver facilement. Il est même possible de cuisiner à l’avance puis de congeler des plats. Les laisser s’occuper tout seuls de temps en temps â€“ il paraît qu’on peut leur fiche la paix aussi . Respirez profondément, laissez-vous envahir par le sentiment de bien-être. 27. Sortir sa machine à coudre, ses aiguilles à tricoter ou son kit de broderie. Grâce aux nouvelles technologies nous pouvons aujourd’hui visiter virtuellement et gratuitement des centaines de musées et admirer leurs trésors. Imaginer et prévoir ce qu’on fera quand la crise sera passée, 88. Se poser les bonnes questions : est-ce que ce job nous convient ? Se réserver des créneaux horaires sans écran pour faire une mini digital détox, 32. Tenir un journal de bord pour scruter vos sensations et vos émotions et garder un souvenir de cette période particulière, 31. Et que l’ennui ne vous gagne pas. S’étirer, faire quelques mouvements – ou de longues séances – de stretching, 24. Faire une soirée karaoké à la maison (en couple ou en famille), 67. 7. Que faire quand on s'ennuie en passant de longues heures en confinement ? Et ce, d’autant plus que le confinement est sûrement amené à se prolonger. Envie de monter une boîte ? Lire L’Art de l’essentiel de Dominique Loreau ou La Magie du rangement de Marie Kondo pour repenser complètement son rapport à la possession… et ne plus jamais avoir à trier aussi longtemps #minimalisme. De quoi me faire fondre". Est-ce que nos priorités passent bien avant tout ? Autant dire que les sorties du soir & du week-end c’est terminé pour un moment ! Pareil pour Johanna qui est née le jour de l'annonce du confinement (le 14 mars) : "J'avais prévu une grosse fête à … pour échapper à la déprime et l’anxiété : tout ce dont nous avons besoin en ces moments difficiles. Le coronavirus a atteint toute la planète et vous pouvez vous en protéger grâce à des gestes barrières simples. Déguster des vins et noter ses commentaires et impressions, 68. 17 – Réfléchir à une possible reconversion. Ressortir les consoles de jeux vidéo, 21. …Des travaux bien sûr ! On arpente un centre-ville que l’on ne connait pas et on s’extasie à chaque coin de rue. A propos de Tout Pratique, Recevez les secrets de Claudine chaque semaine, postcms Quoi faire pendant le confinement : 20 activités intéressantes à faire, seul, à 2 ou en famille, Quoi faire pendant le confinement : 20 activités intéressantes à faire, seul, à 2 ou en famille, 3 - Suivre des cours de math, de sciences, d’histoire ou de littérature, Mathématiques, sciences numériques, physique-chimie, sciences du vivant, sciences humaines, histoire et littérature, Activités manuelles pendant le confinement, S’occuper de sa maison pendant le confinement, 11 - Classer les factures et autres papiers, S’il vous arrive de ne plus retrouver une, paperasse administrative, les relevés de banque ou d’assurance, le courrier et les ordonnances…, Nous avons également le temps d’étudier les demandes de cadeaux de chacun, de fabriquer ses, En vidant vos placards des vêtements trop petits ou que vous ne mettez plus, ceux des enfants, même des petits meubles et en les vendant sur. Vous parler des meilleures adresses gourmandes et vous proposer tout un tas d’idées d’activités. Choisir une association que l’on voudra soutenir. Si tu es confiné tout seul, tu peux télécharger des jeux pour jouer en ligne ou en réseau. Utilisez-les pour faire un tapis tressé. Faire du tri dans ses photos de smartphone en un rien de temps avec l’appli Gemini, 42. Inventer des histoires avec eux comme protagonistes, 78. La méditation est une pratique qui permet de se recentrer pour améliorer sa concentration, sa créativité et son bien-être et pour échapper à la déprime et l’anxiété : tout ce dont nous avons besoin en ces moments difficiles. 10 choses à faire (et ne pas faire) pour supporter le confinement. Sur internet plusieurs sites pour enfants et adultes vous apprennent à dessiner dont : Avant Noel c’est exactement le bon moment pour changer les meubles de place, les réorienter pour favoriser la circulation et de revoir la décoration du salon en ajoutant des coussins ou un plaid sur un canapé, de mieux l’éclairer avec une ou deux lampes, accrocher de nouveaux rideaux ou encore garnir le mur de cadres ou de photos. Sinon vous pouvez prendre des cours de sport à domicile avec des applications en ligne. S’occuper des autres pendant le confinement, 19 - Prendre contact avec des associations, i l’on est seul et en bonne santé, venir en aide aux personnes démunis, aux. Soyez l’un des premiers à nous suivre ! ces amis ? 86. Cette liste s’avère – malheureusement – de nouveau utile en ce nouveau confinement d’automne. Concrètement il s'agit de ne pas faire un confinement comme en mars dernier ni comme en novembre. personnes âgées mais également aux hôpitaux peut être une excellente idée. Voici donc en cinq étapes comment faire de votre appartement un véritable allié durant cette période. En cadeau de bienvenue profitez de 10 € de réduction pour toute commande de 50 € sur notre boutique en ligne. Depuis, le décret « Io resto a casa » (« Je reste à la maison ») restreint considérablement les déplacements. Certaines applications peuvent vous apprendre à parler une nouvelle langue ou perfectionner vos connaissances linguistiques, dont : L’extraordinaire série Le jeu de la Dame, a remis les échecs à la mode.