Comment remplacer le beurre avec le yogourt grec dans Cookies Remplacement ingrédients dans ne importe quelle recette peut changer le produit résultant. Versez dans un moule (carré de préférence). Contrairement au beurre, l’huile d’olive et la purée d’amande sont riches en « bons acides gras polyinsaturés ». Voici donc quelques trucs de bases pour remplacer le beurre dans les recettes, sans que ça tourne au désastre! Alors à tous les fauchés, les allergiques, les végétaliens, et ceux qui ne mangent pas de beurre en général, cette recette est pour vous. Retrouvez Marmiton où que vous soyez en téléchargeant l'application, Tous droits réservés Marmiton.org - 1999-2021, Recrutement ● Mentions légales ● Conditions Générales d'Utilisation ● Vos questions ● FAQ ● Contact ● Politique de protection des données personnelles ● Politique de confidentialité ● Préférences cookies, Pour des milliers de cocktails : 1001cocktails.com, Recettes de saison, coulisses, bons plans, concours... On vous fait rêver sur Instagram, Recettes, pas-à-pas, tendances, ustensiles... Trouvez l'inspiration sur Pinterest, Remplacer le beurre par de l'huile d'olive, La banane et l'avocat pour remplacer le beurre, La compote de pommes pour remplacer le beurre. Remplacer le beurre par… de la courgette. En pâtisserie, on peut tout simplement remplacer le beurre par de la crème (comme dans cette recette de cookies au chocolat sans beurre ), par du yaourt (comme dans cette recette de cookies au yaourt sans beurre ) ou par de l’huile végétale, en privilégiant les huiles au goût neutre comme l’huile de pépins de raisin. Comment remplacer le beurre pour l'huile dans Pancakes Utiliser du beurre à la place de l'huile dans votre recette de crêpe va ajouter la saveur délicieuse, mais vous devez le faire avec soin pour éviter de modifier la consistance des crêpes trop. Courgettes, petits suisses, compotes et bien d'autres viennent à la rescousse... Pour remplacer le beurre dans vos gâteaux et pâtisseries, il existe de nombreuses solutions très efficaces. L’huile de coco – Afin de remplacer le beurre dans cette recette de cookies, on utilise de l’huile de coco ramollie (pas fondue !) Comment foisonner la crème fraîche correctement ? Comment faire du beurre aromatisé pour les crêpes ? Elle représente en général un pot de crème dessert au soja pour votre gâteau. Solide, elle remplace ainsi aisément le beurre pommade, et liquide, le beurre fondu. Pour faire une pâte à tarte, je remplace le beurre par… De l’huile d’olive douce, de l’huile de tournesol. Remplacer le beurre par de l’huile d’olive. Et quand on parle de légumes, on vous parle au sens large, puisque cette astuce fonctionne également avec l’avocat remplacer le beurre, un fruit gras par excellence. Enfournez 35 mn à 180°C (th.6). Cette astuce marche bien pour faire des cookies plus light. Elle convient parfaitement dans la préparation des gâteaux car elle apporte de moelleux et de la brillance.Pour la choisir, privilégiez une huile extra-vierge et originaire de l'Union Européenne ( attention aux mélanges UE et hors UE). 7 conseils pour réduire le sucre au quotidien. Comment chasser les odeurs de camembert ? Par quoi remplacer le lait : 6 ingrédients. Tamisez par-dessus la farine, la levure et le sel. >> Comment faire sa purée d'oléagineux maison ? Autre astuce pour vos gâteaux, la compote de pommes ! Tour d'horizon Moins caloriques que le beurre, les produits laitiers tels que la crème, le lait ou le fromage frais peuvent très bien le remplacer. Si le beurre est riche en gras saturés, responsable du mauvais cholestérol, l'huile d'olive est elle source de bonnes graisses, alliées de nos artères et de notre coeur. Par quoi remplacer le beurre : 12 ingrédients, recette de fondant au chocolat à la compote de pomme, moelleux à la purée d'amande et pépites de chocolat, marbré au chocolat à la ricotta sans beurre. Pour remplacer le beurre dans vos gâteaux et pâtisseries, il existe de nombreuses solutions très efficaces. Incorporez la farine avec la levure, le sel et les pépites de chocolat. Quant à l'huile de coco, elle s'utilise facilement dans une recette de banana bread à l'huile de coco. Certains le font et disent que ça marche bien. 6 alternatives et 20 recettes pour remplacer le beurre. Par quoi remplacer le beurre ?. Une fois écrasées, elles s'avèrent être très efficaces. Comment Remplacez le beurre pour l'huile dans Brownies Vous pouvez opter pour du beurre comme un remplacement idéal pour huile pour préparer les brownies sans doutes. Comment faire sa purée d'oléagineux maison ? Les matières gr Comment utiliser une crème fraîche dans une sauce ? Pour l'utiliser, il suffit de prendre la même quantité que pour du beurre. Voici quelques astuces pour remplacer le beurre dans les gâteaux. L’huile d’olive : un solution de repli naturelle ? Pour remplacer le beurre pommade dans vos recettes, vous préférerez alors sa version solide. Il paraît assez logique de remplacer le beurre par de l'huile. Mélangez le sucre roux avec l’huile. Elles seront également utilisées sous réserve des options souscrites, à des fins de ciblage publicitaire. Pour cela, les compotes sans sucre ajoutés sont idéales, voici une recette de fondant au chocolat à la compote de pomme .En fonction de vos préparations le goût se fera plus ou moins discret. 2. Les ingrédients sont très simples : de la farine, des oeufs, du sucre, de l’huile, et du chocolat. #Gratin Dauphinois Mais celui-ci peut tout à fait être remplacé. Remplacer le beurre par de l’huile. Disponible par ici. Par quoi remplacer le beurre dans des cookies ? Solide à température ambiante et liquide lorsqu’elle est chauffée, l’huile de coco s’intègre très facilement dans les recettes. Là encore, l’avantage des huiles végétales est qu’elles plaisent aussi aux vegans et qu’elles sont riches en acides gras mono et polyinsaturés. Comment cuisiner sans beurre vos viandes, poissons ou vos gâteaux préférés ? Même la noix de cajou se réduit en purée pour remplacer facilement le beurre sur une tartine à croquer. On peut tout à fait remplacer le beurre par de l’huile. Pour 100 g de beurre, 2 œufs doivent être utilisés. Du point de vue de la texture finale, il n’y a pas vraiment de différence notable. #chocolat Les ingrédients sont très simples : de la farine, des oeufs, du sucre, de l’huile, et du chocolat. Le beurre est l'un des éléments principal de nos préparations pâtissières. On peut prendre exemple sur la fameuse " recette du gâteau au yaourt " qui se réalise à partir d'huile de tournesol. Promis, juré, les huiles végétales peuvent adoucir un cake, l’huile de coco donner du moelleux à un gâteau, les produits laitiers assurer en pâtisserie. Par obligation souvent ...pour la santé...Pour limiter les matières grasses animales...Pour prendre soin de sa ligne…Par goût tout simplement…Donc voici mes petites astuces…Pour remplacer le beurre dans diverses recettes. Le beurre peut être remplacé par une autre matière grasse : l’huile végétale. L’huile végétale Elle s'intègre parfaitement dans une recette de marbré au chocolat à la ricotta sans beurre. Vous pouvez également consulter ma première recette de cookies qui contient du beurre mais pas de banane. Comment réussir à coup sûr un beurre noisette ? Utilisation : gâteaux sucrés et cakes salés. Dans la pâte à crumble. Pour 100 g de beurre, 10 cl de produit laitier est nécessaire. Tout comme le sucre, le beurre fait partie des ingrédients incontournables dans les recettes de pâtisserie. Versez les pépites de chocolat et les cerneaux de noix. Au fil des pages, vous découvrez de superbes photos de recettes faciles à réaliser, rapides et vous permettant de profiter de préparations 100% végétales pour le dessert, le goûter ou le petit-déjeuner. 9. Conseils. Comment remplacer le beurre par l'huile de canola dans les cookies L'huile de canola est produit par pressage des graines de plants de canola. La compote de pomme se remplace à quantité égale avec le beurre. Ils représentent de véritables alliés pour nos gâteaux et moelleux au chocolat. Remplacer le beurre par… de la courgette. On peut prendre exemple sur la fameuse " recette du gâteau au yaourt " qui se réalise à partir d'huile de tournesol. #Gateau au yaourt Pour 100 g de beurre, on utilisera 100 g de banane. Sinon, on peut les intégrer dans une recette de cake à la banane-myrtilles sans beurre. Préchauffez le four à 150°C. Toutes les recettes de gâteaux s’y prête (surtout pour l’huile de coco), la pâte conserve son moelleux et gagne en brillance après la cuisson. Il contient le niveau le plus bas de gras saturés de l'huile végétale, ce qui en fait un choix sain pour cuisiner. Avec son goût exotique et ses atouts diététiques, l’huile de coco fait fureur dans les recettes de cuisine et de pâtisseries. Réponses avec des idées de recettes et de repas sans beurre. Quels sont les aliments les plus IG bas ? Fort logiquement, les huiles et notamment l’huile d’olive constituent une alternative au beurre dans les gâteaux. Il permet d'obtenir des cakes onctueux avec beaucoup moins de matières grasses, tels qu'avec cette recette de gâteau au fromage blanc. Pour se faire une idée 100 g de beurre représente : une courgette râpée = un avocat écrasé = 100 g de courge en purée. Comment conserver la fraîcheur du fromage ? Quantité : 150 g de courgette râpée pour 100 g de beurre. 2. Ajoutez l'œuf et mélangez. Par conséquent, pour 100 g de beurre, il faut ajouter 125 g de crème. Vous pouvez aussi utiliser l'huile de maïs, l'huile de sésame ou encore l'huile de noisette pour des saveurs douces et moins prononcées. Si vous êtes intéressés par le sujet, nous vous conseillons le livre "Pâtisserie sans gluten et végane". Vous pouvez également à tout moment revoir vos options en matière de ciblage. Vous pouvez aussi utiliser l'huile de maïs, l'huile de sésame ou encore l'huile de noisette pour des saveurs douces et moins prononcées. Comment remplacer le beurre par l'huile de canola dans les cookies L'huile de canola est produit par pressage des graines de plants de canola. Du point de vue de la texture finale, il n’y a pas vraiment de différence notable. Nous revisitons la recette traditionnelle du cookie pour que, même ceux qui ne peuvent manger de beurre… Ils permettent de conserver une texture dense. Dans un saladier, fouettez l'oeuf avec l'huile et la vanille liquide. Ce beurre clarifié possède un riche goût de noix et peut remplacer le beurre dans à peu près n’importe quoi. Il produit une texture douce et humide qui fait la consistance semblable à un gâteau s Ou encore, remplacez le beurre par de l’huile d’olive dans cette recette de biscuits aux noisettes. Partager sur faceboook Partager sur twitter ... Essayez-les dans vos crumbles, brioches, pâtes à tarte, gâteaux, biscuits... bref dans toute votre cuisine, et vous ne pourrez plus vous en passer ! Après avoir testé quelques recettes en remplaçant le beurre par de l’huile, je peux vous assurer une chose : on peut remplacer le beurre par de l’huile dans les gâteaux et dans les plats cuisinés à la poêle. Travaillez cette pâte à la main pendant quelques minutes puis formez un boudin d’environ 7 cm de diamètre et placez-le au réfrigérateur pendant 1 h. En plus d’apporter un certain goût à ses plats, ces substituts sont aussi idéaux si vous suivez un régime ou si vous souffrez de diabète. Elle dispose de la même consistance que le beurre pommade et s'utilise à proportion égale. Pour remplacer 100 g de beurre, il faudra 100 g de tofu. Il s’agit d’amandes entières ou émondées broyées jusqu’à obtention d’une pâte extrêmement crémeuse et au goût délicat. Les informations recueillies sont destinées à CCM Benchmark Group pour vous assurer l'envoi de votre newsletter. #poulet. Beurre, crème, œufs, par quoi les remplacer quand on n'en a pas ? Pour remplacer un beurre fondu, optez pour l’huile d’olive. Nos recettes pour manger de saison en mars ! Utilisez une banane mûre. Mélangez. Les sauces au beurre restent des sauces au beurre, il est irremplaçable !Pas de caramels au beurre salé avec de la purée d’amande et du sel, cela ne fonctionne pas non plus ! La poudre (ou farine) d’amande – La recette est garantie sans gluten, réalisée avec de la poudre d’amande à la place de la farine. en très petite quantité. L'huile de coco ne compte pas pour du beurre. Travaillez cette pâte à la main pendant quelques minutes puis formez un boudin d’environ 7 cm de diamètre et placez-le au réfrigérateur pendant 1 h. Cette purée, qui existe aussi pour les noisettes et les noix, comporte un grand nombre de vitamines et apporte un petit goût subtil. Leur texture permet d'obtenir un gâteau moelleux. Vous pouvez par exemple réaliser un banana bread en choisissant des bananes bien mûres pour faire ressortir leur goût. Pour plus de mœlleux, préférez les fromages blancs au lait entier. Le goût de ces légumes est totalement absent une fois l'appareil cuit. Le saviez-vous, le beurre peut être remplacé par d’autres ingrédients comme l’huile d’olive, l’huile de coco, la margarine ou encore les produits laitiers ? L’huile de coco – Afin de remplacer le beurre dans cette recette de cookies, on utilise de l’huile de coco ramollie (pas fondue !) Pâte à … Découvrez des recettes personnalisées en créant votre profil Marmiton. Les noix de cajou permettent de remplacer l'huile ou le beurre ! Le rapport à l'huile de canola pour remplacer le beurre … 1. Exemples de recettes 123 Veggie pour faire une pâte à tarte. De la crème de soja “cui­sine” De la mar­garine végé­tale, non-hydrogénée . Les courgettes, avocats, carottes, patates douces, betteraves ou courges en purée. Elle ne changera donc que très peu l'aspect de votre gâteau, vous pouvez aussi l'utiliser pour un cake aux cerises à l'eau de vie par exemple. Les deux sont utilisables en remplacement du beurre, mais la blanche est plus douce et elle est par conséquent à favoriser dans les pâtisseries. Attention toutefois : veillez à consommer de l’huile de coco vierge, extraite à froid et non raffinée. Elle contient, un grand nombre de graisses saturées. Après tout c'est une matière grasse et comme elle est liquide on peut l'intégrer facilement à une préparation salée comme sucrée. Que vous ayez envie de réduire les calories, que vous soyez intolérant ou alors en panne de beurre dans le frigo, voici quelques ingrédients pour le remplacer. Après avoir testé quelques recettes en remplaçant le beurre par de l’huile, je peux vous assurer une chose : on peut remplacer le beurre par de l’huile dans les gâteaux et dans les plats cuisinés à la poêle. Ainsi, pour remplacer 100 g de beurre, on utilise 50 g d’huile. Il suffit de l’éplucher, de la râper, de la mélanger à … Comment couper facilement la mozzarella ? Du point de vue de la texture finale, il n’y a pas vraiment de différence notable. Cette crème permet d'apporter une bonne onctuosité pour un fondant au chocolat sans beurre. Laissez-le refroidir avant de servir. Il contient le niveau le plus bas de gras saturés de l'huile végétale, ce qui en fait un choix sain pour cuisiner. Si vous voulez réellement dire au revoir aux calories, il est préférable d'opter pour des fromages blancs avec 0 % de matières grasses. Il est nécessaire d’augmenter de 25 % la quantité indiquée pour le beurre. Le bon usage : dans les sauces salées et sucrées, dans les gâteaux, dans les glaçages. Elle excelle dans les pâtisseries en apportant une délicieuse saveur et une texture croustillante. La recette est déjà sur Marmiton : Béchamel à l'huile d'olive. L’huile de coco . En général, pour les recettes de biscuits, je me contente de remplacer le beurre par une matière grasse moins saturée (en ce moment, la purée d’amande, mais parfois aussi l’huile d’olive), de diminuer la quantité de sucre et d’utiliser uniquement du sucre de canne non raffiné. Vous pouvez éventuellement remplacer la banane par 100 g de compote de pommes. Erreur ! Le rapport à l'huile de canola pour remplacer le beurre dan Elles sont donc indispensables ! 1. Vérifiez que le chocolat et les pépites sont sans gluten. 1. L'équivalent d'un pot sera utilisé en moyenne. Pour remplacer le beurre pommade dans vos recettes, vous préférerez alors sa version solide. Comment faire bouillir du lait sans débordement ? Que faire à manger quand je reçois des vegans ? Elle contient 2 fois moins de matières grasses que la crème fraîche classique tout en gardant les mêmes caractéristiques. Il est possible de remplacer les gras solides comme le beurre par de la compote de pommes ou du yogourt nature mais il est tout de même préférable d’ajouter une petite quantité d’huile. En cuisine, l’huile peut bel et bien être substituée par d’autres ingrédients moins … 100 grammes de yaourt contiennent environ 85 calories, contre 700 de beurre. Le sucre blanc fait parti des ingrédients les plus utilisé en pâtisserie, mais il est loin d'être le plus sain. Les matières grasses qu’ils contiennent suffisent bien souvent à apporter le moelleux ou le liant nécessaires. Attention toutefois, il est conseillé de réduire la cuisson des gâteaux de 20 minutes. On trouve dans les magasins bio et les supermarchés, de la purée d’amande blanche ou de la purée d’amande complète. il suffit de remplacer la quantité de beurre initiale par la même en compote. Pour remplacer une quantité de beurre fondu, il faut utiliser la moitié d’huile végétale. Pour remplacer un beurre fondu, optez pour l’huile d’olive.Par exemple, utiliser 200 g de purée d’amande dans cette recette de cookies au chocolat Ou encore, remplacez le beurre par de l’huile d’olive dans cette recette de biscuits aux noisettesDans la pâte à crumbleUn mélange moitié / moitié de purée d’amande et d’huile d’olive permettra de remplacer avantageusement le beurre dans la pâte à crumble.Essayez avec la cultissime recette de crumble du chat qui tousse !Dans la béchamelL’huile d’olive peut être utilisée à la place du beurre pour un résultat très goûteux et convaincant. Vous bénéficiez d'un droit d'accès et de rectification de vos données personnelles, ainsi que celui d'en demander l'effacement dans les limites prévues par la loi. 100 grammes de yaourt contiennent environ 85 calories, contre 700 de beurre. Par exemple, utiliser 200 g de purée d’amande dans cette recette de cookies au chocolat. Nos recettes de saison pour le mois de novembre, A chaque groupe sanguin son régime alimentaire, 30 snacks à moins de 100 calories pour se rassasier sainement, Plus de 30 idées savoureuses pour remplacer le sucre blanc, Politique de protection des données personnelles. Les œufs constituent un excellent liant dans la recette. Le bon dosage : 10 cl d’huile = 100 g de beurre Le bon usage : dans les pâtisseries (biscuits, pâtes à tarte, gâteaux, crumbles), dans les … Elle se digère beaucoup plus facilement que le beurre et permet d'apporter de l'onctuosité, de la légèreté et du mœlleux à vos gâteaux. La poudre (ou farine) d’amande – La recette est garantie sans gluten, réalisée avec de la poudre d’amande à la place de la farine. Ce petit biscuit venant tout droit du Canada est connu pour être sec tout en ayant du beurre. L’huile, qu’elle soit de tournesol, d’olive, de noix ou autre, on la retrouve dans bon nombre de recettes. en très petite quantité. Nos recettes pour continuer à fêter l'épiphanie ! Elles doivent être utilisées en même quantité que le beurre initialement prévu. Dans une pâte à tarte Optez pour l’huile d’olive à raison de 5 cuillères à soupe pour 250 g de farine et 1/2 verre d’eau.Essayez également cette recette, qui contient 1 œuf :pâte à tarte à l'huile d'oliveDans un gâteau ou une viennoiserieOptez pour un mélange 50/50 d’huile d’olive et de purée d’amande blanche pour retrouver la consistance du beurre fondu.Remplacez le beurre par le même poids moitié-moitié dans cette recette de quatre-quarts Dans des biscuitsPour remplacer un beurre pommade, optez pour la purée d’amande. Cet ingrédient est efficace dans les recettes tels que pour le moelleux à la purée d'amande et pépites de chocolat. Beurre prête une saveur riche et crémeuse brownies. A cela, il y a différentes raisons : peur de grossir, régime végan (c'est-à-dire celui des végétariens qui ne mangent pas d'œufs ni de lait), besoin de garder sous contrôle le taux de cholestérol dans les artères¦ Ces personnes se sont donc tournées vers des ingrédients alternatifs. Version papier ou numérique, à vous de choisir ! Quantité : 150 g de courgette râpée pour 100 g de beurre. Pâte à tarte végane et sans gluten. Cet ingrédient est à tester dans une recette de fraisier au soja et tofu. Par conséquent, pour 100 g de beurre, il faut ajouter 125 g de crème. Mélangez le sucre roux avec l’huile. mon code promo qui vous offre -15% sur votre commande : … Pâte à tarte végane et sans gluten. Le yaourt : sans aucun doute la solution la plus légère. Une véritable invitation à la douceur, sans cruauté et grâce à des gourmandises sucrées terriblement saines. Le bon dosage : 10 cl de crème liquide = 100 g de beurre. L'avantage de la ricotta, elle peut être utilisée dans les préparations sucrées. Le sucre blanc fait parti des ingrédients les plus utilisé en pâtisserie, mais il est loin d'être le plus sain. Par quoi puis- je remplacer le beurre ? Le goût neutre et la texture de la courgette en font un substitut du beurre idéal dans les gâteaux. Exemples de recettes 123 Veggie pour faire une pâte à tarte. Découvrez nos conseils pour le remplacer en toutes situations. Le beurre peut être remplacé par une autre matière grasse : l’huile végétale. L’huile. Pour faire une pâte à tarte, je remplace le beurre par… De l’huile d’olive douce, de l’huile de tournesol. C'est la version végétale du beurre classique. A tel point qu’on a tendance à croire qu’elle est irremplaçable. 27 photos. Comment réaliser une base de sauce blanche ? Mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène. De la crème de soja “cui­sine” De la mar­garine végé­tale, non-hydrogénée . La purée de banane ou d'avocat permet de remplacer le beurre dans des préparations sucrées comme les pancakes ou les cakes. L'huile remplacera tout ou partie du beurre fondu dans les recettes de gâteaux: soit on remplace la totalité, soit on fait 50/50 par … En la choisissant, vous éliminez non seulement le beurre mais aussi le sucre de la recette. Comment éviter que la béchamel ne fasse des grumeaux ? Le tofu à l'avantage d'être neutre, de convenir aux personnes végétariennes et intolérantes au gluten. En effet, peu de gens savent qu’il est tout à fait possible de remplacer le beurre par les purées de légumes. Si vous n'avez pas un bon mixeur/Blender, je vous conseille cette purée de cajou 100% naturelle et bio chez nu3 et le sirop d'agave bio et vous partage. Une recette est une formule chimique avec tous les éléments dans certaines proportions mis en place avec une méthode spécifique pour produire vos cookies dans Contenant de bonnes graisses (privilégiez l’huile d’olive, de tournesol, l’ huile de coco …), l’huile apportera moelleux et brillance à vos gâteaux, biscuits et tartes. L’intérêt de cette recette réside dans le fait que la banane remplace le beurre. Remplacer le beurre par de l’huile d’amande, de noix ou de colza dans les gâteaux aura l’avantage de ne pas en modifier la texture ni la saveur. Ajoutez l'œuf et mélangez. En général, pour les recettes de biscuits, je me contente de remplacer le beurre par une matière grasse moins saturée (en ce moment, la purée d’amande, mais parfois aussi l’huile d’olive), de diminuer la quantité de sucre et d’utiliser uniquement du sucre de canne non raffiné. Comment faire des yaourts maison facilement ? Pour remplacer le beurre, il suffit donc d'ajouter des œufs en plus de ceux déjà présents dans la préparation. Elles remplacent efficacement le beurre dans nos recettes, 10 cl d'huile sont nécessaire pour 100 g de beurre. Elle excelle dans les pâtisseries en apportant une délicieuse saveur et une texture croustillante. Tour d'horizon. 1. Qui ne s’est pas posé la question ? Comment beurrer une biscotte sans la casser . Avec la purée de banane, l'objectif est d'obtenir un aspect de beurre pommade. Le goût neutre et la texture de la courgette en font un substitut du beurre idéal dans les gâteaux. La recette par Du pain sur la planche ou … En savoir plus sur notre politique de confidentialité. Pas toutes les graisses sont créés égaux. Elles remplacent efficacement le beurre dans nos recettes, 10 cl d'huile sont nécessaire pour 100 g de beurre. On peut aussi utiliser d'autres purées d'oléagineux comme le beurre de cacahouètes, la purée de noisette, de sésame ou de noix de cajou. Après avoir testé quelques recettes en remplaçant le beurre par de l’huile, je peux vous assurer une chose : on peut remplacer le beurre par de l’huile dans les gâteaux et dans les plats cuisinés à la poêle. Cookies, barres, brownies, cupcakes, mais aussi pains, muffins, scones et biscuits... vous allez avoir envie de tout tester ! Ce petit cube blanc ne contient que très peu de calories et beaucoup de vitamines. Votre navigateur ne peut pas afficher ce tag vidéo. Attention toutefois : veillez à consommer de l’huile de coco vierge, extraite à froid et non raffinée. Pour pouvoir s'en servir, il suffit de les cuire, de les mixer afin d'obtenir une consistance pâteuse qui remplacera parfaitement le beurre. Information nutritionnelle : sans lactose, le ghee vous procure le goût du beurre que l’on aime, sans les troubles digestifs pour ceux qui ne le tolèrent pas. Il est nécessaire d’augmenter de 25 % la quantité indiquée pour le beurre. Remplacer le beurre par des légumes et des légumineuses Le yaourt : sans aucun doute la solution la plus légère. Pourquoi remplacer le beurre par de la banane? Les légumes, les huiles et certains fruits s'avèrent être de bonnes alternatives. Utilisation : gâteaux sucrés et cakes salés. Par intolérance, allergie ou pour manger plus sain, il est parfois impératif de substituer le beurre dans nos préparations. Plusieurs personnes préfèrent utiliser peu de beurre en cuisine et notamment en pâtisserie. On vous le montre avec cette recette de cookies au chocolat et à la pomme. Alors à tous les fauchés, les allergiques, les végétaliens, et ceux qui ne mangent pas de beurre en général, cette recette est pour vous. Les légumes, les huiles et certains fruits s'avèrent être de bonnes alternatives. Incorporez la farine avec la levure, le sel et les pépites de chocolat. En revanche, elles ne diminuent pas forcément l’addition calorique d’un plat.